2019.1.23 روغن نارگیل خالص و طبیعی آماده است، آن را در ظرف شیشه ای بریزید و در دمای اتاق یا یخچال نگهداری کنید. روغن نارگیل در دمای اتاق به شکل مایع و در یخچال جامد می شود. از این روغن نارگیل به صورت ...
Read More2019.10.30 روغن نارگیل خالص بیشترین کیفیت را داشته، به صورت طبیعی تهیه میشود و فاقد هرگونه مواد شیمیایی است. با ما همراه باشید تا ببینیم چگونه میتوان در خانه و با چند روش ساده روغن نارگیل خالص تهیه کرد.
Read Moreشاید شما دوست داشته باشید بدانید طرز تهیه روغن نارگیل چگونه است. چرا که خواص روغن نارگیل بسیار زیاد است. روغن نارگیل را می توانید به روش خانگی یا روش های مختلف دیگر تهیه کنید و به روغن نارگیل معمولی یا روغن نارگیل بکر دست ...
Read More2019.10.21 خواص روغن نارگیل برای مو. روغن نارگیل بهترین روغنی است که میتوانید برای موهای خود استفاده کنید. محافظت از مو در مقابل حرارت، ترمیم موهای شکننده و آسیبدیده، جلوگیری از ریزش و کمک به رشد مو ...
Read More2020.10.26 روغن نارگیل به عنوان یک سوپر فود مطرح است. ترکیب منحصر به فرد اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل، می تواند تاثیرات مثبتی بر سلامتی مانند افزایش از دست دادن چربی، سلامت قلبی و عملکرد ذهنی داشته باشد.
Read More1 天前 4- محافظ طبیعی مو ویتامین ها و اسیدهای چرب که به طور طبیعی در روغن نارگیل وجود دارد پوست سر را تغذیه می کند و باعث می شود مو ضخیم تر و رشد آن بیشتر شود. این روغن ریشه مو را قوی تر می کند و از ریزش مو جلوگیری می کند همچنین از ...
Read More2019.9.13 برخی تحقیقات نشان دادهاند که روغن نارگیل میتواند سطح کلسترول خوب یا HDL را در خون افزایش دهد. افزایش HDL با بهبود سلامت متابولیک و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی مرتبط است. ۸. روغن نارگیل ...
Read Moreروغن نارگیل : تا به امروز ، بیش از ۱۵۰۰ مطالعه وجود دارد که نشان می دهد روغن نارگیل یکی از سالمترین غذاها در دنیاست. روغن نارگیل خواص زیادی بخصوص برای پوست و مو دارد. از جمله خواص این روغن می ...
Read More2024.1.22 ۱. روغن نارگیل و محافظت پوست در برابر اشعهٔ فرابنفش. ۲. افزایش سوخت و ساز بدن با روغن نارگیل. ۳. پخت و پز ایمن در دمای بالا با روغن نارگیل. ۴. روغن نارگیل و کمک به بهبود سلامت دندانها. ۵. کاهش ناراحتی و اگزمای پوستی با
Read More2023.10.23 کلسیم در آب نارگیل: 57.6 میلی گرم یا 6 درصد از مواد معدنی موجود در آب نارگیل. فیبر در فواید آب نارگیل: 2.6 گرم یا 11 درصد از کل محتوای کربوهیدرات. کالری آب نارگیل: 45.6 یا 191 کیلوژول کالری، که 3 درصد از ...
Read More4 天之前 نحوه استفاده از روغن نارگیل چگونه است؟ برای استفاده از روغن نارگیل برای پوست و مو، بهترین و سادهترین راه این است که روغن را دستانتان مایع کنید و پوست یا موهایتان را به آن آغشته کنید.
Read Moreروغن نارگیل : تا به امروز ، بیش از ۱۵۰۰ مطالعه وجود دارد که نشان می دهد روغن نارگیل یکی از سالمترین غذاها در دنیاست. روغن نارگیل خواص زیادی بخصوص برای پوست و مو دارد. از جمله خواص این روغن می ...
Read Moreعلاوه بر دانستن طرز تهیه نارگیل آگاهی از ارزش غذایی پودر نارگیل نیز اهمیت بسیار دارد. به طور متوسط ¼ پیمانه پودر نارگیل، 120 کالری، 4 گرم چربی، 18 گرم کربوهیدرات، 6 گرم پروتئین، 10 گرم فیبر و 6 گرم قند دارد.
Read Moreشیری که از نارگیل به دست میآید، طعم و رنگ مشخصی دارد، مثل شیر سفید و غلیظ است و طعم بارز نارگیل میدهد. این شیر بدون لاکتوز ، جایگزین مناسب برای کسانی است که به هر دلیلی نمیتوانند از شیر گاو ...
Read More1 天前 در این مطلب از دپارتمان تناسب اندام مجله سلامت دکتر بهشتیان به بررسی 10 مورد از خواص روغن نارگیل می پردازیم دوست عزیز و همراه گرامی، لطفا توجه داشته باشید اگر چه این مطلب و سایر مطالب سایت توسط متخصصین هر حوزه تهیه شده ...
Read More2024.2.20 مصرف روزانه چه مقدار از روغن نارگیل مجاز است؟. روغن نارگیل یک ماده غذایی پرکالری بوده که مقدار زیادی اسیدهای چرب اشباعشده را در خود جایداده است. به همین منظور محققان معتقدند که برای ...
Read More2022.11.3 روغن نارگیل بسیار تسکیندهنده است و ازاینرو مزایای روغن نارگیل در کاهش استرس به افراد کمک میکند. استفاده از آن در سر، و سپس یک ماساژ ملایم، کمک میکند تا خستگی ذهنی از بین برود.
Read More2 天之前 خواص روغن نارگیل آن را به منبع خوبی برای تغذیه تبدیل میکند. طبق تحقیقات روغن نارگیل دارای فواید مختلفی مانند کاهش سطح کلسترول LDL بهبود عملکرد مغز در بیماران آلزایم، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان گرفتگی عضلات است.
Read More2020.12.6 روغن نارگیل سرشار از اسید لوریک است که به بدن در مقابله با بسیاری از باکتریها و قارچها کمک میکند . روغن نارگیل همچنین باعث مقابله بدن در برابر دو قارچ کاندیدا ( Candida ) و استافیلو اورئوس ( Staphylococcus aureus ) میشود .
Read Moreروش مصرف روغن نارگیل برای لاغری و بی خوابی 2022-2-28 چگونه می توان روغن نارگیل را به صورت خوراکی مصرف کرد؟. شما می توانید روغن نارگیل را در قهوه یا چای مصرف کنید، با مخلوط با ماست یا بلغور جو دوسر، به عنوان یک روغن پایه پخت و ...
Read More2022.11.9 روغن نارگیل حاوی ویتامین E است، اما فیبر ندارد و ویتامینها یا مواد معدنی دیگر کمی دارد. روغن نارگیل تقریباً ۱۰۰٪ چربی است که بیشتر آن چربی اشباع شده است. با این حال، ساختار چربی موجود در روغن نارگیل با بسیاری از محصولات ...
Read Moreمرحله اول: چرخ کردن مواد. برای تهیه شیرینی نارگیلی پفکی ابتدا پودر نارگیل و شکر و نصف بیشتر سفیده و نصف روغن را باهام مخلوط کنید و از چرخ گوشت رد کنید یا می توانید شکر و پودر نارگیل را ابتدا ...
Read More2020.10.26 روغن نارگیل به عنوان یک سوپر فود مطرح است. ترکیب منحصر به فرد اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل، می تواند تاثیرات مثبتی بر سلامتی مانند افزایش از دست دادن چربی، سلامت قلبی و عملکرد ذهنی داشته باشد.
Read More2023.12.9 روغن نارگیل تصفیه شده را می توان تا دمای 400 درجه فارنهایت (معادل 204 درجه سانتی گراد) استفاده کرد. نکته: روغن نارگیل نیازی به نگهداری در یخچال ندارد و می توانید آن را در مکانی خنک و خشک نگهداری کنید.
Read Moreبا این که روغن نارگیل یک روغن گیاهی است، اما دارای مقدار زیادی چربی اشباع می باشد. به همین دلیل افراد دچار چربی خون بالا و بیماران قلبی نباید از روغن نارگیل استفاده نمایند.
Read More2024.2.27 همانطور که در بالاتر نیز بیان شد، بسیاری از افراد قبل از خرید روغن نارگیل همیشه این سوال در ذهنشان وجود دارد که روغن نارگیل اصل چگونه است؟. در پاسخ به این سوال باید بگوییم اولین نکته رنگ روغن ...
Read More2021.4.8 ۱. ماساژ پوست با روغن نارگیل. خواص روغن نارگیل به تنهایی میتواند برای از بین بردن سیاهی دور چشم استفاده شود. برای درمان این مشکل بهتر است قبل از خواب مقداری از روغن را زیر چشم خود بزنید و برای ...
Read More2023.2.13 روش پنجم شکستن نارگیل: گرم کردن یا فریز کردن. با یک سیخ چشمهای نارگیل را سوراخ کرده و آب آن را خارج کنید. نارگیل را در اجاق در دمای ۹۳ درجه سانتیگراد بگذارید و ۱۵ دقیقه بگذارید بپزد. به جای ...
Read More2023.10.3 ۳ قاشق غذاخوری روغن نارگیل گرم شده را به ¼ فنجان عسل اضافه کنید. آنها را به طور کامل مخلوط کرده، سپس آن را به موهای مرطوب و نمناک خود بمالید. پس از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه، موهای خود را با آب گرم بشویید ...
Read More4 天之前 8- گلاب و روغن نارگیل برای مو. خواص روغن نارگیل برای مو یک نعمت بزرگ برای خانم ها می باشد. از تحریک رشد مو گرفته تا مرطوب کننده موهای خشک و جلوگیری از شکستن، اضافه شدن درخشندگی، روغن نارگیل هم به ...
Read More2020.4.20 روغن نارگیل تشکیل شده از تری گلیسرید های زنجیره ای متوسط (MCTs) می باشد. این نوع تری گلیسیرید ها چربی های اشباع شده ای هستند که به سرعت توسط بدن جذب می شوند.همین عملکرد باعث می شود بدن در طی یک مکانیسم طبیعی شروع به سوزاندن ...
Read Moreروغن نارگیل به پوست نفوذ می کند و باعث می شود خطوط و چین و چروک های کوچک به مراتب کمتر آشکار شوند. 5. روغن نارگیل قرمزی موقت پوست را تسکین می دهد. روغن نارگیل دارای خاصیت تسکین دهندگی، آرام بخشی ...
Read Moreچگونه می توان روغن نارگیل را به صورت خوراکی مصرف کرد؟. شما می توانید روغن نارگیل را در قهوه یا چای مصرف کنید، با مخلوط با ماست یا بلغور جو دوسر، به عنوان یک روغن پایه پخت و پز، در طبخ ماهی و یا ...
Read More2023.4.29 ۲-چشم نرم نارگیل را بیابید: این نقاط به قدری نرم هستند که با استفاده از یک سیخ کباب فلزی یا یک پیچ گوشتی، سوراخ شوند.در غیر این صورت، برای ایجاد سوراخ از میخ و چکش استفاده کنید. این کار را فقط بر یک سطح غیر لغزنده انجام دهید.
Read More2024.3.30 5.از بین بردن قرمزی پوست. یکی از مهمترین فواید روغن نارگیل برای پوست اثر تسکیندهنده و آرامبخشی است که روی آن میگذارد. این ویژگی میتواند به کاهش قرمزی پوستهای حساس، بهطور موقت کمک ...
Read More2021.2.3 یکی از هزاران خاصیت روغن نارگیل برای پوست صورت، جلوگیری از ایجاد چین و چروک است. برخی افراد ادعا میکنند که روغن نارگیل میتواند ساخت کلاژن پوست را تحریک و به این ترتیب کاملا چین و چروک پوست ...
Read More2021.1.31 عوارض جانبی و ایمنی روغن نارگیل در هنگام استفاده خوراکی: روغن نارگیل در هنگام مصرف خوراکی به احتمال زیاد بی خطر بوده و عوارضی ندارد. اما روغن نارگیل حاوی نوعی چربی است که می تواند سطح کلسترول خون را افزایش دهد.
Read More2022.11.19 روغن نارگیل برای پوست خشک یا دهیدراته در پاسخ به سوال آیا روغن نارگیل برای پوست خشک خوب است ؟ باید بگوییم که پیش از این درباره فواید روغن نارگیل برای صورت هایی که پوست خشکی دارند، توضیح دادیم.
Read More2022.8.14 فواید روغن نارگیل برای مو به خصوص برای رشد مو بسیار زیاد است؛ به طوری که از گذشته تاکنون مردم برای ترمیم و سلامت موهایشان از روغن نارگیل استفاده می کنند. این روغن تقویت کننده مو شگفت انگیز از میوه نارگیل گرفته می شود.
Read More